ALONGAMENTO

Nas aulas de dança, alongamentos são constantes e para quem desejar, a escola oferece esse tipo de atividade em aulas especificamente direcionadas.

É pacífico, relaxante e não competitivo. Trata-se de uma atividade completamente adequada a qualquer pessoa, independente da idade ou flexibilidade. Portanto se a pessoa estiver saudável, sem qualquer problema físico específico, pode aprender a fazer alongamentos de modo seguro e agradável.

PARA QUE SERVEM OS ALONGAMENTOS?

  • Redução de tensões musculares
  • Aumento do âmbito de movimentação
  • Desenvolve a consciência corporal
  • Ativa a circulação
  • Ajuda a liberar os movimentos bloqueados por tensões emocionais
  • É prazeroso e faz bem ao corpo e a mente

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NOVIDADES

  • A Escola de Dança Petite Danse está completando 30 anos educando com arte. Durante todo esse período, realizamos diversos sonhos e experiências inesquecíveis, transformando vidas e construindo lindas histórias através da dança. No dia 28 de abril vamos homenagear o Dia Internacional da Dança com......

  • No ano em que a Petite Danse completa 30 anos estamos tirando do papel um projeto que tem como objetivo contribuir ainda mais para a formação de bailarinos e professores do mundo inteiro. Vem Aí: Escola Online Petite Danse! A Escola Online Petite Danse oferece diversos......

  • Em Abril de 2018, a Escola Petite Danse inaugura um novo espaço na Barra da TIjuca, o Petite Danse Techset. O projeto é uma parceria com o espaço Techset, um centro de excelência para a prática e formação de atletas de tênis, localizado no Shopping......

  • A aluna da Escola Petite Danse Luciana Sagioro, foi aprovada para participar de um dos maiores festivais de dança do mundo, o YAGP – Youth American Grand Prix, que acontece em New York (USA). A Luciana ficou em 1° Lugar na categoria “meia ponta” no......

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