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BALLET FITNESS

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Ballet Fitness é uma modalidade que surgiu recentemente e vem criando adeptos no mundo inteiro.

A nova modalidade envolve passos do ballet clássico e exercícios de fitness, como agachamentos, abdominais e flexões. O número de repetições dos passos e o tempo de isometria e sustentação muscular nos exercícios são os responsáveis pelos resultados rápidos que a modalidade proporciona. A praticante ganha tônus muscular, flexibilidade, respiração, postura e equilíbrio. Essa técnica deixa o corpo diferenciado, esculpido, elegante e flexível.

A aula pode ser feita por jovens e adultos, iniciantes ou avançados no ballet.

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NOVIDADES

  • Esse ano, escolhemos dois fotógrafos profissionais para registrar o nosso espetáculo; O Bruno Bezerra (@bezerra) e o Fernando Ferreira (@f2fer). Vocês podem escolher e comprar as fotos de forma online, diretamente pelos sites: https://fotos.bezerra.me/petitedanse-espetculoadulto2018/ https://fernandoferreira.eventoshd.com/loja...

  • As alunas Juliana Auad e Maria Izabel Lino foram aprovadas e vão competir no Youth America Grand Prix 2019, New York. Esse é um dos maiores festivais de dança do mundo e reúne os melhores alunos das mais variadas escolas de diversos países. Para participar,......

  • Nos dias 01 e 02 de Dezembro aconteceu o espetáculo de final de ano adulto da Escola Petite Danse.  Mais de 200 alunos participaram desse grande evento que contou a história de um diretor de cinema que recebeu um bom patrocínio para realizar seu próximo......

  • Essa ano criamos uma forma mais sustentável de distribuir os programas dos espetáculos de final de ano! Baixe o seu programa aqui e bom espetáculo!...

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